Психіка

7 прихованих ознак того, що ви перебуваєте в руйнівних відносинах і партнер тягне вас вниз

Якщо ви давно ловите себе на думці про те, що відносини витягують з вас всю радість, ваші почуття до партнера суперечливі – немає ні довіри, ні спокою – саме час задуматися, з тією чи людиною ви живете? Іноді відносини руйнують індивідуальність, приносять занадто багато проблем і розчарувань, не дають ніякої підтримки. Затуманені любов’ю, ми багато чого не помічаємо, але серце не проведеш, особливо якщо якість життя поступово знижується. Хочете знати більше?7 прихованих ознак, що ви перебуваєте в деструктивних відносинах, а партнер тягне вас вниз 1.

Ви живете в стані перманентної тривоги, все складається добре-вас влаштовує робота, відносини з соціумом, ви перебуваєте в прекрасній фізичній формі. Але при всіх цих бонусах ви відчуваєте себе пригнічено, періодично накочує безпричинна агресія, а то й гірше – панічні атаки. Якщо об’єктивних причин для смутку Немає-час переглянути відносини з партнером, які побічно впливають на ваш психічний і фізичний стан.

Так чи все гладко в датському королівстві?2. Посипалася самооцінка, а з нею і колишні досягнення раніше ви горіли своєю справою, у вас була сила-силенна енергії і наполеонівські плани на життя. Ви стежили за своїм тілом, підтримували порядок в будинку, кожні вихідні влаштовували пригоди.

.. але тепер все в минулому.

Ви стали млявим, безініціативним, вам важко взяти себе в руки, довести справу до кінця. Можливо, справа в партнері, який знецінює ваші досягнення, вважає вас дурним, слабким, ні на що не здатним невдахою. Такі установки завжди деморалізують, вбивають настрій і заважають самореалізації.

3. Партнер пред’являє суперечливі вимоги, коли кохані люди дають “подвійні послання”, які суперечать один одному. Наприклад, чоловік захоплюється красою інших жінок, але забороняє своїй торкатися до косметики.

Або дівчина вимагає квітів і обожнювання, а потім скаржиться, що хлопець витрачає всі гроші на дурницю. Ну і класика жанру: “ти зовсім мене не ревнуєш. – Досить душити своїм контролем!”Виходить, що б людина не робила, догодити йому неможливо, від нього постійно йде агресія, якій складно протистояти.

4. Доводиться придушувати справжні чувстваеслі в нормальних відносинах чоловік і жінка можуть вільно обговорювати свої бажання, висловлювати відмінне один від одного думку і невдоволення, ви не можете дозволити собі подібної розкоші. Партнер відразу піде в оборону, почне ображатися, сипати образами, навіть якщо ви говорили максимально тактовно: «на себе подивися».

“Досить мене пиляти!”А іншого ставлення ти і не заслуговуєш”. Через подібну реакцію доводиться постійно замовчувати свої почуття, прогинатися і відмовлятися, аби не опинитися винним у всіх гріхах – і це деморалізує. 5.

Ви кардинально змінилисяце сталося зовсім раптово. З жвавої і веселою дівчата з безліччю інтересів ви перетворилися в втомлене, загнане істота, схиблене на каструлях і сковорідках. З лідера і душі компанії-стали замкнутим інтровертом, який деградує з пивом біля телевізора.

Знайомі перестали вас впізнавати-ваша краса зів’яла, звички і погляди на життя кардинально змінилися. Можливо, ви багато в чому наслідуєте партнеру – керуєтеся його бажаннями і оцінками, забуваючи про себе і свої потреби. Ви перетворилися в тінь себе колишнього – і це погана тенденція.

6. Склалася Дитячо-батьківська модель поведеніяхотя ви обидва-зрілі люди, ваші відносини далекі від схеми «дорослий-дорослий». Швидше, ви нагадуєте слабку і беззахисну дитину, вічну жертву обставин, яка змушена в усьому слухатися партнера, питати дозволу на похід до друзів, виправдовуватися і звітувати за будь-яке самостійне рішення.

Ви живете під ковпаком – вас перевіряють, допитують, вчать життя, надмірно в усьому опікують. З одного боку, це зручно-ніякої відповідальності. З іншого боку, ви не контролюєте ситуацію і ні на що не можете вплинути, ставши заручником встановлених партнером правил.

7. Ви опинилися в глухому куті і відчуваєте приреченістьякщо в здорових відносинах всі члени сім’ї мають свободу вибору – вільні у своїх діях і поглядах на життя, можуть піти в будь-який момент, але вибирають жити разом, тому що люблять, поважають і довіряють..

. у ваших відносинах все не так. Ви не відчуваєте ніякої свободи, вами рухає необхідність – ви залежите від партнера емоційно і не бачите ніякої перспективи після розставання.

Поруч з ним погано, але без нього ще гірше, адже ви не вмієте жити поодинці. Вихід один-чіплятися за минуле заради дітей, житлоплощі, репутації, прикриваючись цитатою про те, що «всі так живуть». Якщо впізнали себе-час задуматися, викликати партнера на розмову.

Можливо, не все втрачено, і хороший психолог допоможе виправити становище. Ну а якщо бажання працювати над відносинами немає – рятуйтеся з потопаючого корабля, поки його уламки не потягли вас за собою. 7 міфів про чоловіче задоволення.

Чоловіки теж вміють прикидатися…

/ Психолог Еліна Тарутіна / Яндекс Дзен (yandex. ru) 6 ознак, що ваш партнер все ще любить колишню і сподівається її повернути / Психолог Еліна Тарутіна / Яндекс Дзен (yandex. ru) 7 провісників швидкого розриву, які можна побачити прямо на весіллі / Психолог Еліна Тарутіна / Яндекс Дзен (yandex.
ru)

Related posts

Leave a Comment