Навчання

9 поганих рис, які пора викинути зі свого життя

Всі ми несемо в собі переконання і поведінкові моделі, які більше не служать нам. Найважча частина демонтажу нашої обмежувальної системи переконань-це розпізнавання, коли ми їх демонструємо. Розвиток самосвідомості веде до того, щоб дізнатися «чому» про наші нездорові риси, щоб ми могли зупинити їх до того, як вони виникнуть. Ось дев’ять поганих рис, від яких потрібно позбутися. 1. Просити дозволу прийняти доленосні рішеннями часто відчуваємо потребу порадитися з іншими, коли знаходимося на роздоріжжі нашого життя. Говорити про своє рішення вголос корисно для організації нашого розумового процесу; однак, коли ми просимо схвалення,…

Read More
Навчання

Як зворотний список бажань допоможе новорічної ” перезавантаження”

Рік, що минає, змусив нас сповільнитися і переосмислити наше життя. Ми хочемо діяти більш усвідомлено, переключитися з того життя, яке жили, на ту, про яку мріяли. У цьому допоможе нова методика мотивації-зворотний список бажань. Ви складали списки бажань на 2020 рік? А до 2021 всі вчаться складати Зворотні списки бажань! Ілюстрація PixabayWeta Matveeva, редакторСписок моїх бажань на 2020 містив великий перелік місць, які я збиралася відвідати як велика любителька подорожей. На жаль-цим планам збутися не вдалося. Не з моєї вини. Але, як то кажуть, осад залишився: відчуття чогось упущеного. Читати…

Read More
Навчання

10 справ, які допоможуть завершити рік, що минає найкращим чином: психолог

Кінець грудня-гарний час, щоб підвести підсумки року. Як це зробити найкращим чином, щоб зустріти 2021 рік з новими силами і енергією – розповідає психолог. Алла Ільїна, практичний психолог, ведуча розділу” Поверни смак життя “журналу”стиглий фрукт” як зустрічати Новий рік ми знаємо. А як правильно проводити час? Ілюстрація Depositphotosновий рік ми зустрічаємо з трепетом і новими надіями. І ця подія буде ще більш радісною, якщо ми добре і з легким серцем попрощаємося з роком, що минає. Але робити це потрібно не тільки в новорічну ніч. Зараз-саме час. Читати ще: 12 рекомендацій,…

Read More
Навчання

Уважність-це свобода або погляд на світ, не обмежений рамками розуму. Тому творческ..

2. Пункт вето Abracadabra: програми, що змінює погляд на життясвідомість-це свобода або погляд на світ, не обмежений рамками розуму. Тому творчо ви повинні бути підковані, щоб реалізовувати цю “свободу” за допомогою знання. Відповідно Ви так будете розвиватися у всіх напрямках: духовному і матеріальному. Не сидіть вдома, якщо відчуваєте занепад сил. Це ілюзія. На самоті порахуйте міріади світлячків небосхилу. вплив домашніх стін впливає на почуття легкості. Легкість-це присутність енергії. Стіни, якщо вони старі, в т. ч. якщо вдома присутні літні люди або старовинні речі, — несуть важку енергію; вони харчуються вашою…

Read More